夏季天氣炎熱，許多生活中的細節會被人們所忽視，也將會又發諸多疾病。頸椎病就是夏季高發的骨科疾病之一，為此，在這裡向大家介紹夏季容易誘發頸椎病的小細節。
頸椎病有問題會累及視力
事實上，很多眼病的根源都在於頸椎。這主要是因為頸交感神經和窦椎神經受壓迫、受刺激後，對眼功能的調節功能下降所致。當頸椎椎間關節錯位時，會引發生眼部病症;若是頸動脈受到刺激則會造成眼部血液循環功能障礙而發生視網膜病症。
頸椎病不適會引起呃逆
呃逆就是我們平時說的打嗝。它是膈肌不自主陣發性痙攣所致，打嗝時，人的喉間會不斷地發聲，聲音急而短促。呃逆和我們平時所說的打飽嗝還不一樣。導致呃逆的原因有很多，但是很多人想不到的是，頸椎不適也會引起呃逆。如果椎間關節錯位，壓迫了膈神經，就會引起連續反復的呃逆，有時還會伴有嘔吐、上腹痛，不管是白天還是晚上都會發作。
小感冒會招來頸椎
為什麼感冒會誘發頸椎病呢?人在感冒時，固定在頸椎周圍的韌帶和肌肉會變得松弛，不能很好地固定和保護脊椎關節，就很容易引起頸椎椎間關節錯位，也會加速椎間盤的退化變質，進而誘發頸椎病或使原有的頸椎病加重。原本就有頸椎病的患者，平時不小心咳嗽或打噴嚏，都會引起頸椎椎間關節錯位，加重病情。
其實，頸椎病不僅在秋冬季容易復發，在炎熱的夏天裡也容易復發，因為夏天越熱人們越愛使用空調，很多人吹完空調後會感覺脖子僵硬、疼痛。平時在有空調的地方，一定要穿好外衣，也可佩戴質地柔軟的絲巾。空調應設定在26攝氏度左右為宜，既節能，又不會對身體造成太大傷害。如果身體出汗了，最好不要吹空調，尤其避免直吹;經常使用空調的要定時開窗通風，以防感冒發生。
很多人在夏天喜歡運動，出一身汗之後用涼水沖澡。寒氣就從脖子進入了體內，這樣頸椎肯定會出現問題。因此，夏天不管多熱，也要用溫水洗澡。
其實睡涼席、枕涼枕，這其實也是很有講究的。從中醫角度來看，涼席(如竹片或亞麻材質的涼席)、涼枕是屬陰的，我們在夜晚睡眠時汗毛孔大多處於舒張狀態，這時風寒很容易侵入體內，誘發頸椎病。尤其本身是虛寒體質的人不要睡涼席，更不要在空調房裡睡涼席。晚上睡覺時要蓋條毯子或薄被，尤其要保證肩膀、脊椎、腹部不要受涼。
