“中國飛人”劉翔在奧運會中因傷退出了比賽，曾引起各界輿論一片嘩然。經證實，劉翔跟腱損傷，劇烈的疼痛使他迫不得已放棄了比賽。事實上，跟腱損傷者如果仍然堅持劇烈運動，有可能會造成跟腱斷裂，損傷加重，甚至有可能就此葬送運動員的整個運動生涯。
當人們足跟離地以腳尖站立時，在足跟與小腿之間有一條粗壯結實、繃得很緊的肌腱，這就是跟腱。人能夠跳躍起來，能夠蹬地跑起來，靠的都是它。跟腱損傷是運動損傷中比較常見的一種。一些對抗性運動、經常需要跳躍的運動，比較容易造成跟腱損傷，比如籃球、排球、羽毛球等，跨欄當然也包括在內。跟腱損傷會造成疼痛、水腫，使小腿失去力量。這種運動損傷往往是慢性的，常常是舊傷未愈又添新傷。
專業運動員的運動損傷有時難以避免，但我們普通人卻完全可以通過做准備活動和必要的防護措施來規避平時鍛煉中的損傷。尤其是年齡偏大的人，應該選擇一些對抗性小、激烈程度小的運動，同時運動之前應該做好充分的准備活動，運動中要采取一些必要的防護措施，如戴上護膝、護腕等防護品。一旦運動過程中感覺不適，應該立即停止運動；出現了明顯的損傷，要盡量保持固定姿勢，然後實施救護。
