近日，有媒體報道稱，今年47歲的馬先生是武昌人，5年前就開始喜歡睡較高的枕頭，隨後枕頭越枕越高，甚至把兩三個枕頭疊加使用。就在一年前，他開始出現手腳發麻等症狀，春節期間症狀逐漸加重，甚至走路時連步子都邁不開。這才在家人陪同下到醫院檢查，這才發現頸椎椎管嚴重狹窄，頸椎骨鈣化異常，並嚴重壓迫頸椎骨髓，如果再拖延治療，隨時都可能發生癱瘓。醫生為馬先生進行了頸椎擴大成型手術，小心切開了馬先生的椎管，植入一塊小鋼板撐起頸椎，解除了壓迫症狀。
“我平時也喜歡枕著高枕頭睡覺，感覺枕頭低了頭會發暈，而且喘氣也不太順暢。”家住城陽小寨子的張先生告訴記者，自己患有頸椎病多年，經常出現發暈、頭疼的症狀，晚上睡覺的時候只有把枕頭加高才覺得舒服。記者采訪了解到，每個人都有自己喜歡的枕枕頭方式，而許多人一直以來都沒用正確的方式枕枕頭。
枕頭以一拳頭高為宜
記者了解到，枕頭的軟硬、高低對頸椎有著很大的影響。人們常說的“高枕無憂”對頸椎來說並不那麼靠譜。睡覺時最好不要枕太高的枕頭，由於個體差異，以一拳頭高的枕頭為宜，這樣可保持頸椎正常生理曲度。
采訪中記者發現，有些人懷疑自己有頸椎病，隨便找人按摩、推拿，頸椎病沒好，反而情況更加嚴重了。醫生表示，頸椎不好不能隨便找人復位，嚴重的話甚至會導致癱瘓，難以恢復。曾經一個頸椎病患者認為自己頸椎不好，沒看醫生，直接找人復位，導致椎間盤突出，四肢麻木厲害。本來口服藥物就可以緩解症狀，這樣一來還得進行手術治療了。
記者了解到，枕頭太高或太低，對頸椎有危害，墊錯位置的話更會出現問題，短期可能酸痛不舒服，長期有可能遭受挨刀手術。有些人睡覺時喜歡不墊枕頭，這樣睡覺時頭會向後仰，頸椎承受的壓力較高，長期下來也一定會出問題。因此睡眠時如何正確的使用枕頭十分重要。
