腰肌勞損是骨科常見疾病之一，目前在我國的發病率極高。導致腰肌勞損的因素除了跟大家日常不正確的生活和工作習慣有關之外，在冬季寒流降溫也是腰肌勞損發病原因之一。
【冬季寒流來襲，注意腰部的保暖——預防腰肌勞損】
腰肌勞損在冬季寒流降溫高發主要是由於天氣氣溫過低造成腰部血液長時間不流通加上腰部肌肉痙攣所致。
寒流降溫天氣大家一定需要御寒保暖，這樣方可促進腰部血液正常流通、肌肉舒展，有效預防腰肌勞損的發生。
當您的腰部出現疼痛、酸脹等不適症狀，這就說明您已經患上了輕度的腰肌勞損，這時候需要及時去醫院治療，不可自行治療。
