補鈣並不能治療骨質疏松，而只能預防骨質疏松，這個概念已經為絕大多數家庭所接受。因此，一旦發現家人患有骨質疏松，這時就不能光靠補鈣了，要想辦法用專門的藥物來治療。
同樣是骨質疏松，婦女，尤其是處於更年期和絕經後的婦女更容易發生。這是因為婦女在這個年齡階段，體內的雌激素水平隨著卵巢功能的下降而逐步下降。在雌激素下降帶來的各種身體變化的病症中，骨質疏松是一種比較嚴重的疾病。
研究發現，只要給婦女補充雌激素，其骨質疏松就能得到明顯改善，而且任何治療骨質疏松的藥物都比不上它。有論文報道，絕經後婦女補充雌激素同時加服鈣劑，可以明顯減少各種骨折的發生，使用雌激素加鈣10年後，股骨頸骨折發生率下降28％；使用15年，下降40％；使用20年，則能下降55％，同時，脊椎壓縮性骨折的發生率也下降了60%～80％。
目前，在各種有關植物雌激素的介紹中，都把它對骨質疏松的防治優點放在重要地位，尤其是發現植物雌激素對於人體雌激素受體中的β受體作用特別有效，而骨骼恰恰是含有雌激素β受體最豐富的部位。換言之，同樣補充植物雌激素，得益最多的人體各個器官中，骨骼可能是最為“幸運”的一個器官。
於是，近來有關使用植物雌激素作為骨質疏松的預防措施的宣傳就開始多了起來。而含植物雌激素最多的就是“大豆異黃酮”了，大豆異黃酮是天然植物雌激素，沒有任何副作用，並且可以有效改善更年期症狀，延緩衰老，所以，中老年女性朋友一定要科學合理的補充一下大豆異黃酮，一方面預防骨質疏松另一方面又能緩解更年期症狀。
