夏季裡發作的類風濕關節炎很大一部分是因為貪涼引起的。不少患者在吹空調的時候都覺得蓋上被子就沒事了。其實不然，類風濕關節炎患者夏季不宜直接睡涼席，睡涼席最好在上面墊上薄床單。使用涼席時，室溫不宜過低，否則涼上加涼很容易引發疾病。平時應打開門窗，保持通風，但要避免“過堂風”。老病號應注意，要盡量選擇陽光充足、濕度適宜的房間居住，使用空調和風扇要適度。
夏季開車時車內空調溫度過低，也很容易因受涼引起關節問題。出現腕、肘及膝關節疼痛、腫脹與活動不適。經常開車的人比一般的人更容易患膝關節痛，就是因在低溫駕駛室內待久受涼導致。醫生提醒，除了車內空調的溫度要適宜外，出風口也應盡量避免直接對著吹人體吹。
風濕病的患者在夏季也必然要注重骨症結的保暖，不要在空調房間待太久，免得空調帶來的寒侵占人體，加劇症狀。開著空調的時候不要讓症結流露透露在外，最佳穿長衣長褲，或許在身上蓋一張毯子。
一、不穿濕衣濕褲。
二、冬季不沾生冷的水。
三、不吃生冷食物。
四、不吃過多油膩食物，(防止血脂過高引起病情加重)
五、注意防寒保暖，不能要風度沒溫度。
六、注意預防感冒、感染。(也會引起病情加重)。
做好類風濕關節炎的日常預防和護理工作，同時還要接受有效的類風濕關節炎的治療，有效的治療才是康復的關鍵。
