女性在懷孕期間患了腰椎間盤突出怎麼辦？除積極的治療外，還應注意自我保健。
（1）平時要注意站、坐、行和勞動姿態。向前彎腰的動作要嚴加控制，保持腰部伸直，並避免參加需要搬重物的勞動。
（2）注意避免長時間固定於某種姿勢，以免腰背肌出現疲勞而加重腰腿痛症狀。
（3）應隨天氣的變化增減衣物，注意保暖、防寒、防潮，尤其注意腰背部及下肢的保暖。
（4）如腰部有不適感或不慎扭傷時，應及時進行診治。千萬不可忽視或強忍痛苦，以防延誤病情。
（5）腰椎間盤突出的孕婦，禁用拔火罐治療。
