左膝蓋腫痛要怎麼辦好呢？

概 述

我19歲開始不知道什麼原因膝蓋腫痛，走路久了更加明顯，後去醫院骨科治療說是關節炎，現在治療當中，現在與大家一起分享。

步驟/方法：

1可以外用雲南白藥氣霧劑哈，口服一些活血化瘀的藥物。如果痛的厲害，可以吃散列通，當然，你要注意消化到 不良反應。局部制動。或吃鹽酸氨基葡萄糖膠囊。膝關節滑膜炎，口服雙氯芬酸鈉或美洛昔康等消炎止痛藥物，外敷中藥的黑膏藥等，要少走路，常臥床休息

2熱敷，用熱水泡腳每一天20分鐘。冬天注意保暖。減少上樓梯，減少負重行走，不要劇烈運動！ 洗濑宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風濕.

3每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生姜紅糖雞蛋湯。【生姜帶皮煎】 應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物“金字塔結構”，即百分之五十谷類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。