退行性骨關節病怎麼保養和治療

概 述

隨著年齡的增長，身體的裡各個器官就會開始退化，所以關節退變也是很正常的現象，正因為如此，所以年齡的增長也容易得病，比如退行性骨關節病，這種病一般是在上下樓梯，跑或跳的時候症狀十分明顯，那麼我們在日常生活如歌保養和治療呢?下面就來具體了解下吧。

今天就給大家分享退行性骨關節病，該怎麼保養和治療?

1口服療法這是很常見的方法，可以幫助病人止痛和抗炎，但是很多口服產品含有激素或止痛的成分，對身體副作用很大，不可長期服用。

2為了避免強力恢復已喪失的關節運動，可以試試按摩和功能鍛煉之後濕熱療法，當然在日常生活中還要適量運動。

3外敷療法是目前醫學界治療退行性關節炎的首選療法。一些外貼可刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，促使關節內積液的自我吸收，使之重歸產生和吸收動態平衡，消除關節炎症，軟化骨刺，減輕並消除關節疼痛、僵硬、腫脹、積液等症狀。

注意事項：

運動時有人做伴。幾個人一塊兒運動，互相之間有個照應，在突然發生運動傷害時能夠有人搭救。