前段時間我有一個朋友在打籃球的時候受傷了，之後去醫院進行治療在醫院做完檢查醫生說肌肉拉傷了，但是不是很嚴重，三個月的時間就好了。如果是嚴重肌肉拉傷的話這個就慢了，在我國有很多的運動員會有肌肉拉傷的情況有時候會安排他們去國外進行治療，因為國外的技術相比較是很先進的，在國外的發達國家治療嚴重肌肉拉傷一年左右的時間就好了。在國內的話可能需要一年半的時間。
1有句俗話說傷筋動骨一百天，韌帶拉傷治療的時候不要著急慢慢來。在平時的時候每天都注意做好後期的護理養好它，在生活中還要注意不能心焦氣躁保持好良好的心態。每天用溫水泡泡可以加快血液循環，有利於恢復。
2在治療的時候可以使用以下的辦法，在受傷的地方可敷消腫散，其配方是：用芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，三天天換1次。如果很疼痛的話可以服用去痛片、消炎痛等。
3肌肉拉傷這種現象是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷容易出現在長蹍、引體向上和仰臥起坐等運動中。一旦出現肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。
4肌肉拉傷後，會引起拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。可以用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
