什麼是足跟痛

概 述

我今年剛四十歲，最近幾個月老是感覺腳跟處疼痛，但沒有紅腫的現象，找了一位老中醫給按摩了一段時間好了但後來又出現這種情況了。請問這種情況是足跟痛嗎？足跟痛都有哪些表現症狀、平時該注意些什麼或者如何預防？

步驟/方法：

1首先發現自己有骨刺疼痛的現象時，應該先去醫院做下CT檢查確診，之後做出正確的治療。一些患者在醫生診斷之前，就開始做物理治療，或是找人推拿、按摩等，這不但於事無補，反而會耽誤病情，造成日後更大的傷害。

2足跟痛的症狀多見於中老年人。其主要表現為單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，走路困難等。

3這種情況平時應該注意補鈣，防止骨質疏松其次堅持足部鍛煉，堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按摩，促進局部血液循環。

注意事項：

遇到這種情況應當及時就診，不要盲目的判斷治療