關節炎在骨科疾病中，並不算是嚴重的，該疾病治愈的可能性相對而言是比較高的，所以大家不要產生消極的心理，不管怎樣大家都要積極的面對，有一個良好的心態，這樣會更加得有利於病情的恢復，此外在日常生活中，也要多多注意，以便更好的促進疾病的康復，下面業內的權威專家為大家提出一些建議，希望能夠對大家有所幫助。
第一：防寒。尤其是冬天的時候，不僅僅病變的關節需要防寒，全身性的保暖也是很重要的。睡熱炕、電熱毯，使用熱水袋等都是很好的保暖措施。另外，為了病變部位的血流暢通，每天要進行一兩次的熱敷，每次熱敷的時間為15分鐘左右。晚上睡覺之前，用熱水泡腳大約30分鐘左右，然後再適當的活動關節15分鐘左右，這樣做有利於緩解膝踝關節炎。
第二：防潮。環境以及皮膚的潮濕都會提高人體熱量的散失的速度，從而導致身體發冷。所以說關節炎患者的起居生活之處要保證干燥，衣服。鞋襪、被褥等要經常曬洗，避免在潮濕的地方工作。
第三：努力做一些力所能及的日常事務。長期的不活動會使關節僵硬，而且還會使關節在活動的時候加重疼痛。如果能夠使關節經常的活動，能夠促進關節部位的血液循環，利於關節病的恢復。
第四：營養要均衡。維生素C和維生素D可適當的多進食，能夠緩解骨關節炎的進展和病狀的減輕。脂肪類的食物要少吃，能夠緩解關節的疼痛。關節疾病的患者不宜多食貝殼類的海鮮，否則會加重炎症。
第五：如果同時出現了感染症狀，要盡快將其治好。例如感冒等。
第六：樂觀向上的心態。不要對關節疾病產生恐懼的心理，要有樂觀向上的心理，積極配合醫生的治療。
