患上腰椎間盤突出的患者，要從飲食出發，多補充含增強骨骼強度、肌肉力量等營養成分，同時也要注意保持勞逸結合。那麼腰椎間盤突出患者在飲食上要注意些什麼?針對這個問題，下面還是請北京骨科醫院的專家細細說說腰椎間盤突出患者在飲食方面的注意事項吧。
1、避免體重過胖：體重是隨著老齡化而減少，而在現實生活中的老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，應合理飲食，保持體重，避免過胖。
2、控制總熱量：如果對飲食的質和量不能科學的搭配，那麼肥胖是不可避免的結果。
3、戒煙：越來越多的資料表明，吸煙還是慢性腰痛的發病原因之一，而且影響治療效果。
鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自然不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。所以鈣元素是人一生都不可缺少的元素。對於腰椎間盤突出的治療，鈣元素的攝入也是關鍵性的一步。如果您對以上的信息存在有疑問，可免費點擊在線咨詢窗口，若有需求，可免費實施掛號預約服務。
