棘上韌帶損傷的治療有：
1、臥床休息急性撕裂傷，宜臥硬板床，休息2一3周，佩用腰圍固定，並在腰部墊一個軟的小枕頭，保持腰椎生理弧度，使棘上韌帶保持松弛，又使骸棘肌呈松弛狀態。這對棘上韌帶的修復極為有利。
2、內服中藥急性損傷期；治宜活血化瘀，消肌止痛。可選用復元活血湯，活血止痛湯，大成湯；慢性勞損期，治療宜補益肝腎、強壯筋骨。可選用補腎壯筋湯，補腎活血湯，壯筋養血湯等。
3、局部敷藥急性期外敷三色敷藥或外敷狗皮膏，麝香追風膏等以活血祛疲止痛。慢性期敷傷科消炎膏，或選用活血止痛、祛風通絡之中草藥置布袋內，扎緊袋口，放人鍋中加清水煮沸後趁熱外敷患處。但注意防止燙傷。
4、針刺療法可針刺阿是穴或委中、承山穴。
5、手法治療因韌帶組織缺少血液供應，手法治療目的是加速局部血液和淋巴液的循環，有助於損傷組織的修復。
①指揉法：適用於急性損傷期。先對腰痛處外塗祛癖止痛按摩膏，再用拇指指腹對痛點周圍軟組織輕手法按揉10---15分鐘，以增加局部組織的營養供應，促進損傷組織修復。
②椎棘法：適用於慢性勞損期棘突局部有輕微隆起者。患者取俯臥位。醫者雙手重疊，以一手掌根小魚際部按住病變棘突，令病人深呼吸，待病人平氣之末，醫者雙手驟然用力上椎，手下可有響聲感，輕微隆起一般可消退。
6、理療可采用紅外線、超聲波、藥物離子導入等治療。
