肘關節的關節松動術：
一、分離牽引（作用於肱桡關節）－用於增加肘關節的屈伸角度
患者坐位，前臂中立位屈肘90度。治療師坐在患側手臂，上方手放在肘窩，下方手握住前臂遠端和手腕。下方手固定，上方手向外側推動桡骨，使肱桡關節分離。
二、長軸牽引（作用於肱桡關節）－用於增加肘關節的屈伸角度
患者仰臥位，肩關節外展，肘關節在伸肘活動受限處，前臂旋後。治療師坐在外展的上肢和軀干之間，內側手握住肱骨遠端，外側手握住前臂遠端桡側。內側手固定，外側手沿桡骨長軸向遠端牽拉。
三、屈肘擺動（作用於肱尺關節）－增加肘關節的屈曲角度
患者仰臥位，前臂旋前屈肘。治療師坐於患側，上方手放在肘窩，下方手握住前臂遠端。上方手固定，下方手將前臂稍作長軸牽引後再屈曲肘關節。
四、伸肘擺動（作用於肱尺關節）－增加肘關節的伸直角度
患者仰臥位，前臂旋後。治療師坐於患側，上方手放在肘窩，下方手握住前臂遠端尺側。上方手固定，下方手在伸肘活動受限的終點擺動。
五、前後向滑動（作用於桡尺近端關節）－增加前臂旋前角度
患者坐位，前臂旋後伸肘。治療師面向病人而坐，雙手分別握住桡骨和尺骨近端，拇指在上，四指在下。一手固定尺骨，一手向背側推動桡骨。
六、後前向滑動（作用於桡尺近端關節）－增加前臂旋後角度
患者仰臥位，前臂中立位稍屈肘。治療師面向病人而坐，上方手拇指放在桡骨小頭處，四指放在肘窩，下方手握住前臂遠端和腕部。上方手向掌側推桡骨小頭。
七、前臂轉動－增加前臂旋轉角度
患者仰臥位或坐位，前臂中立位屈肘90度。治療師坐於患側，上方手放在肱骨遠端，下方手握住前臂遠端掌側。上方手固定，下方手將前臂旋前或旋後擺動。
要想提高肘關節的活動度，不光要進行關節松動術的治療，好要對肘關節周圍的肌肉進行牽伸，改善關節周圍軟組織的彈性和延展程度，才能更好更安全的恢復關節活動度，同時提高關節主動活動的靈活性。
