據相關調查顯示：在日常生活中，有很多人都認為患了頸椎病只是一個小毛病，不用治療。其實不是，近些年來，常見的頸椎病已經成為了生活中最為流行疾病，而且，有很多的患者患上此病都是因為平時生活中的不留意造成的。
一、正確預防頸椎病，樹立戰勝疾病的信心：
頸椎病病程比較長，椎間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反復，發作時症狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，放棄積極治療。
二、預防頸椎病要注意休息：
頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。從預防頸椎病的角度說，應該選擇有利於病情穩定，有利於保持脊柱平衡的床鋪為佳。枕頭的位置、形狀與選料要有所選擇，也需要一個良好的睡眠體位，做到既要維持整個脊柱的生理曲度，又應使患者感到舒適，達到使全身肌肉松弛，調整關節生理狀態的作用。
以上就是介紹了關於頸椎病的相關知識，希望對患者有一定的幫助，一旦你也患了頸椎病的患者要盡早檢查，盡早治療，千萬不要耽誤了治療頸椎病的最好時機。如果你還有什麼不明白的地方可以繼續浏覽相關頁面，尋找你要的答案。
