頸椎病年輕化已經是不是什麼新鮮事，忙碌的生活讓不少青壯年們沒有時間去做運動，身體素質越來越差讓人們輕易就惹上頸椎病。
頸椎病是由於由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調，壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓引起頭、頸、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症狀，甚至合並肢體功能障礙等一組臨床症候群。
病症輕者頭痛、頭暈、惡心嘔吐、頸肩疼痛、上肢麻木、無力、耳鳴、視物模糊、胸悶心慌等，重者還可導致肢體癱瘓、大小便障礙，甚至危及生命。頸椎病不包括急性外傷所致的頸椎骨折脫位、骨腫瘤等。
人們為什麼會患頸椎病呢?其實這和我們的生活習慣是分不開的。因為頸椎間盤髓核、纖維環等出現了退行性的改變，患者常感到頸間部酸痛，給生活很大的影響，還有不同的患者說，尤其當頸椎病發作的時候，那疼痛難忍實在叫人難受，由於頸椎發病導致了頸髓長傳導束受傷，患者時常感到下肢乏力、行動遲緩等症狀，有的還會出現脊髓損傷等。
頸椎病的症狀是比較復雜的，因為不同的頸椎病患者就由不同的症狀表現，因此即使同樣的疾病類型，在表現上也是存在一些差異的。因為病情的受損程度是不一樣的，常見的情況下，這類患者早期感覺到運動受限，晚期就是運動神經癱瘓，走起路來東倒西斜，平衡能力大大下降，還有時胸悶等，有的只能在床上休息。
總而言之，預防頸椎病，治療頸椎病都需要多多做些運動。
