提起頸椎病，很多人並不陌生。它曾經是中老年人的常見病、多發病之一，如今隨著電腦和汽車普及後，很多人不健康的坐姿方式也給頸椎帶來了很大壓力，這些都導致了頸椎病的發生。
頸椎病的主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮，嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痺，大小便障礙，出現癱瘓。
頸椎病是由於由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調，壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓引起頭、頸、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症狀，甚至合並肢體功能障礙等一組臨床症候群。
病症輕者頭痛、頭暈、惡心嘔吐、頸肩疼痛、上肢麻木、無力、耳鳴、視物模糊、胸悶心慌等，重者還可導致肢體癱瘓、大小便障礙，甚至危及生命。頸椎病不包括急性外傷所致的頸椎骨折脫位、骨腫瘤等。引發和加重頸椎病的因素較多，而睡眠時頻繁使用的枕頭卻是重要原因之一。
脊髓型頸椎病由於脊髓受壓，初期可表現為四肢乏力，行走、持物不穩，而後身體發緊、束帶感，小便費力或失禁，嚴重者甚至癱瘓，這部分患者應去醫院診治。
專家提醒，每年都有因頸部推拿時引起損傷而致癱的病例，有病一定要到正規醫院專科診治。
提到預防，游泳是一個預防頸椎病的最佳辦法。游泳是一個全身關節都參與的活動，它可以讓人體的脊柱在不負重的狀態下得到較為全面的鍛煉，同時促進全身肌肉的血液循環，所以堅持游泳可幫助預防頸椎病。
