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如何選擇頸椎疾患患者睡覺的地方

在如此肉弱強食殘酷的現實中頸部疾患患者除挑選合適的枕頭外,舒適的床也是很必要的。從頸椎病的治療方面看,如果自己的床鋪太過柔軟,不過會造成壓迫而形成中央低兩邊高的狀態。

這不僅增加了腰背部臥側肌肉的張力,而且也導致頭頸部的體位相對升高。長年如此,就會導致局部肌肉韌帶平衡失調,影響頸椎的生理曲線。因此,選擇床鋪對頸椎病的預防和治療很重要。

(1)棕繃床。透氣性好、柔軟、富有彈性,比較適合頸椎病患者使用。但隨著使用時間延長,棕繩逐漸松弛,彈性減弱,不再適宜頸椎病患者。因此,每隔3—5年後就應重換棕繩,以增強彈性。

(2)席夢思床墊。國外已生產出根據人體各部位負荷的不同和人體曲線的特點,選用多種規格和彈性的彈簧合理排列的席夢思床墊。這種床墊可起到維持人體個理曲線的作用,較適宜頸松病康者。

(3)火炕。我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕燒熱後,不僅可以抗寒冷,而且有熱療的效果,對肌肉、關節痙攣與疼痛有放松和緩解的作用並在—定程度上有緩解頸椎病症狀的作用。

(4)木板床。使用較多可維持脊柱的平衡狀態,若被褥松軟合適,也有利於頸椎病患者使用。 

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