頸椎病疾病患者有什麼康復方法呢?現在社會發展的結果是導致了許多種不良的因素，這對許多種疾病的發生都起到了誘導的作用。頸椎病就是其中一種。今天我們就一起來了解一下頸椎病疾病患者的康復方法。
1.自行恢復治療：
絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解症狀。
2.自我運動治療：
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
①頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
②搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
③抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次頸椎病。
④局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
⑤遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
⑥擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
⑦掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
⑧用拇、食指掐揉人中穴。
⑨提揉兩耳;用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
通過上文的介紹，大家應該已經知道了頸椎病疾病患者的康復方法了。健康的身體可以讓我們更好的享受生活，大家一定要愛惜了，遠離頸椎病疾病的折磨了。
