頸椎病困擾著許多患者，使得他們不得不承受身心的折磨，也嚴重影響了他們正常的生活和工作。此外，頸椎病還可能引起多種並發症，嚴重威脅著生命安全。所以，頸椎病的預防若是能做得好，便能遠離疾病。
頸椎病的預防1、首先應當注意自身的坐姿。像是一些需要長時間坐著工作的人，如打字員、會計、計算機工作者等，由於起常低著頭，使得頸部肌肉緊張，久而久之，也就會積勞成疾。因此，注意保持正確的坐姿以及坐位，並能適時鍛煉，對預防病發是很有效的。
頸椎病的預防2、消除頸咽部出現的炎症也是頸椎病的預防方法。因為有調查指出，扁桃腺炎、急慢性咽炎、頸淋巴結炎等疾病可引發頸椎病。若能及時加以治療，便能防止病症沿著淋巴系統向頸椎急關節囊進行擴散。
上述介紹中詳細闡釋了頸椎病的預防方法，另外，病患們還應當避免出現頸椎損傷。只要能在生活中多加小心，相信很多疾病都是能避免的。
