一般50歲左右的女性更容易患上肩周炎，在這裡提醒50歲左右的人一定要提前注意肩周炎，千萬不能麻痺大意。
那麼生活中我們中老年人應該如何預防肩周炎呢
人生此時由壯年向老年過渡，全身內分泌、免疫功能開始減退，原有的穩定狀態受到破壞，新的平衡尚未建立，腎氣不足，氣血易虛。肩關節受到風寒濕邪，筋凝氣聚，氣血凝澀，筋失濡養，經脈拘急而發病。病人常在不知不覺中，逐漸感到一側或兩肩關節疼痛，並可放射到上肢其他部位。兩側可同時或先後發病，疼痛輕重不一。
有的人並不明顯影響工作和生活，而疼痛厲害的病人肩關節不能活動，無法堅持工作，梳頭、穿衣服等日常生活也受到限制。白天因忙於工作或其他活動，注意力轉移，肩關節疼痛症狀顯得較輕。夜晚休息時，病變肩關節炎症區供血量較白天減少，炎症代謝產物不能被及時運走和稀釋、分解，局部聚積濃度增高，對痛覺神經刺激增強，所以夜間症狀常更加明顯。關節外表不紅又不腫，肩關節周圍有一個至數個壓痛點。
中老年人為社會做出了很大的貢獻，在可以閒下來的時光裡一定要好好保養自己，提早預防肩周炎，這樣才能安度晚年。
