肩周炎是一種常見的老年性疾病，專家介紹說，肩周炎根本病因是肩關節缺乏必需的活動而功能減退，肩關節囊與關節發生粘連愈合，進一步發展為纖維化而限制了肩關節的運動，故又被稱為"肩凝症"、"凍結肩",其特點主要為肩關節運動受限。
雖然打羽毛球只能用一只手(左或右手)，但人體是一個整體，在打羽毛球的過程中，固然是用一只手接球、發球、擊球和扣球，但對應的那只手也必須順應打球手的需要，在做著相應的輔助、平衡、對稱等活動，其活動范圍也很廣泛，同樣可以起到防治肩周炎的作用。
固然是用一只手接球、發球、擊球和扣球，但對應的那只手也必須順應打球手的需要，在做著相應的輔助、平衡、對稱等活動，其活動范圍也很廣泛，同樣可以起到防治肩周炎的作用。雖然打羽毛球只能用一只手(左或右手)，但人體是一個整體，在打羽毛球的過程中。
在預防及治療肩周炎的各項運動中，打羽毛球最為有效。這是因為，打羽毛球無論使用左手或右手，在揮拍擊球、發球、扣球、接球時都在最大限度地運動肩關節，當然也包括肘、腕及手關節。打羽毛球的各種運動姿勢中，有一個使用得最頻繁的動作，即高抬胳膊用力扣殺，此時肩關節充分處於前屈、外展、外旋狀態，最能發揮肩關節的功能，也最有利於治療肩關節因活動不足而導致的功能障礙。
