肩周炎作為一種慢性疾病，發展周期緩慢，為了趕走肩周炎的傷害，很多人都在尋找治療肩周炎的特效藥，其實大多數的特效藥只是一種說法，可能短期內有效，但想達到徹底根治，機會不大，治療肩周炎還得從日常治療開始。
1、常規治療
每天輕度活動肩關節，口服芬必得或扶他林等消炎止痛藥物，理療、熱敷及適當推拿按摩有助於解痙、止痛、消炎、增加關節活動范圍，壓痛局限者應該局部封閉，經這些方法功能仍不能改善，可以在麻醉下手法松解。
另外，長期非手術治療無效者，應該手術治療，一般采用肱二頭肌長頭腱固定或移位術，喙肱韌帶切斷術。
3、鍛煉療法
(1)面對牆壁而立 ,雙手爬牆 ,爭取高度每天上升。(2)手指對叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托舉。(3)雙手在身後相握 ,手背緊貼腰背 ,盡量上提 ,以碰到肩胛骨為度。(4)患側手搭對側肩膀 ,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶 ,逐步恢復其功能。(5)每天早晨掄胳膊。正掄 40下 ,反掄 40下 ,兩臂各掄一遍。
一般治療肩周炎的常用療法主要是上面這些，治療肩周炎的特效藥沒有一定的科學根據，還得從日常的預防保健緩解肩周炎，此外，日常飲食最好以清淡為主，忌辛辣。
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