腰間盤突出左腿疼不能行走怎樣治療

概 述

腰椎病主要是由於長期受重力的壓迫或不正確坐姿導致局部代謝受阻造成的纖維環老化，失去彈性和韌性以後你稍稍用力就會使纖維環破裂，髓核流出壓迫周圍的神經根造成腰痛，坐骨神經疼痛或下肢的疼痛麻木等一系列症狀。腰椎病並非患者想的那樣可怕。並不是不治之症，主要是要采取有效的治療手段，治療方法得當，是可以治愈的，治療上主要在於恢復纖維環的彈性和韌性，軟化分解突出突出的髓核，這樣治療是可以治愈的。

步驟/方法：

1堅持睡硬板床（盡量平躺著），睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保溫保暖,盡量不要受寒.白天腰部要戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部和腰部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.

2平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板，提重東西…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰.

3急性發作期盡量臥床休息，大幅度減少活動量,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累和大幅度活動，以免加重疼痛.如果效果不很理想，可以去醫院根據醫生的建議藥治療的。

注意事項：

建議去醫院拍個片子確定其病情的，根據實際情況盡早進行有效的治療的，不要吃辛辣的食物的，飲食上以清淡為主，注意保暖，注意休息。