夏日，很多人喜歡坐在小區或公園的木椅上納涼聊天。但是，你一時的舒適,可能會誘導疾病的發生。中醫有個論點叫“夏不坐木”，因為夏天氣溫高、濕度大，尤其久置露天的木質椅凳，由於露打雨淋，含水分較多，雖然表面看上去是干燥的，但經太陽一曬，便會向外散發潮氣。
在上面坐久了，會誘發皮膚病、痔瘡、風濕和關節炎等。中醫還認為，濕為陰邪，損傷陽氣，濕邪重濁向下，容易傷害脾胃功能，導致消化不良。特別是這段時間，一時暴雨，一時烈日，看上去很干爽的木椅實際含水分很多。因此，建議你常備個薄墊子。如果沒有，就不要在長椅上久坐。
