近段時間來,廣東普遍高溫高熱,很多市民朋友都青睐上了空調涼席。然而在高溫悶熱的天氣狀況下,長期睡竹席和長吹空調都不利於健康,很可能引發關節炎復發。如果早上起床,發現手腳或是全身關節僵硬,且持續1小時以上,可別等閒視之,有可能是類風濕性關節炎在“作怪”。
類風濕性關節炎患者
用空調有講究
對於類風濕性關節炎患者來說,自己可以盡量不用空調和風扇,可是在公共場合或辦公室,就不得不注意以下事項了:首先,需要特別注意身體保暖,一定要避免空調的風頁直接對著自己吹,可以套件衣服,避免皮膚裸露在外,睡覺時要蓋床薄被,尤其要注意保護腕、肘、肩、膝等部位。其次,注意通風換氣,患有類風濕性關節炎的患者,使用空調時一定要注意通風換氣,一般空調使用兩個小時後,一定要開窗換成自然風。
冬病夏治,
保持自身免疫平衡是關鍵
其實類風濕性關節炎是一種以慢性侵蝕性關節炎為特征的全身性自身免疫病,從醫學的角度講,自體免疫疾病是無藥可治的,但是從營養學角度看,自體免疫疾病是可以通過修復免疫系統的功能達到治愈目的的,患者只有保持自身的免疫平衡,才能更好地康復。
怎樣才能保持自身免疫平衡?有醫學專家介紹,“冬病夏治”是我國傳統醫學的一個重要特色,夏天人體氣血充盈,經脈之氣流暢,是進行類風濕性關節炎治療的最好時節,而食用免疫營養粉的方法較為方便,其所含的生物因子通過共同協作調整人體免疫反應,尤其是自免疫反應和刺激性反應引起的炎症等,來幫助人體維持免疫動態平衡。
