陰雨天氣關節炎好發的原因：
主要是因為，正常人在濕度增加、氣壓降低時，液體就留在體內的組織間隙中，而風濕病患者的病變關節內的組織細胞不能隨著天氣的變化排出液體，致使關節局部細胞內的壓力較周圍組織高，從而導致關節的腫脹和疼痛加重。
另一方面，風濕病病人關節及周圍血管神經功能不全，血管收縮、擴張也不充分。關節炎病人在寒冷環境中，皮膚溫度下降比健康人慢，在溫暖環境中，皮膚溫度上升也比較慢，因而對氣候的變化反應遲鈍而不能適應。潮濕時，濕度增高的刺激使關節神經的敏感性增強，寒冷時，血流緩慢，血中或滑液中的纖維蛋白原增多，粘稠度增高，加大了關節活動的阻力，因而使關節疼痛加重。
因此，在氣候突變的情況下，風濕病病人的疼痛會加重。中醫認為風濕病的主要病因是患者體質素虛，或因肝腎不足，或因陽氣虛衰，而導致風寒濕熱邪侵襲人體，氣候變冷或陰雨時，由於寒性收斂，濕性粘滯，都容易阻滯氣血的運行，不通則痛，故會關節疼痛的症狀會加重。
陰天關節炎患者保暖最要緊：
骨關節炎患者要盡量減少關節的負重和大幅度活動；肥胖的人要減輕體重，減少關節負荷；下肢關節有病變時，可用拐杖或手杖，病變的關節最好用護套保護。季節變化時特別要當心，注意保暖。
類風濕關節炎患者很需要家人的支持，不要因為難治就喪失信心，其實只要注意一些細節，就可以控制病情。急性發作時要適當休息、減少活動，緩解期可進行關節功能鍛煉，防止肌肉萎縮，保持關節最佳功能。
