在日常生活中，股骨頭壞死在骨科疾病中是最常見一種骨科疾病，股骨頭壞死對身體傷害較大，所以了解股骨頭壞死的預防方法更好的預防，擺脫股骨頭壞死對我們的困擾，那股骨頭壞死的預防有哪些呢？
股骨頭壞死的預防方法介紹：
1、遠離酒精：喝酒傷身的道理的沒有人不知道，而生活中常見到的股骨頭壞死這一疾病的一大發病原因就晃酒精過度。酒精會增加血液的黏稠度，長期大量飲酒可導致股骨頭處血液循環出現異常，從而出現股骨頭壞死，即使是身強力壯的年輕人，也最好遠離酒精。
2、合理應用激素：生活中因為激素原因而患上股骨頭壞死疾病的患者人數真的是不少，所以針對於此大家一定要合理的使用激素。激素在體內長期蓄積造成血液粘稠度增加，造成骨的微細血管阻塞、缺血、骨質合成減少、骨質疏松，最後可能導致激素性股骨頭壞死，如需應用激素，一定要經過醫生的指導，必要時可配合應用擴血管藥、維生素D、鈣制劑等。
3、營養均衡：大家要想身體健康的話，一定要注意保證日常營養的均衡，而做到這一點也預防股骨頭壞死疾病發生的一個措施。多吃乳制品、肝髒、雞蛋等對於預防股骨頭壞死也有不錯的效果。避免高脂肪食物、腌漬類食物、油煎油炸食物，少飲濃茶及咖啡，貝殼類、干果、有味精添加劑和防腐劑的食物也應少食。
