健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！
女人愛美麗也愛攀比，露出一雙美麗腳丫也是壓倒群芳的關鍵之一，誘惑至極的小腿線條，蹬一雙精致涼鞋，秀出小巧秀美的幾寸金蓮~然而，女孩兒們知道不，這樣的美麗之中還隱藏著危機!
一雙秀氣纖細的腳，能讓愛美女性引以自豪。遺憾的是，許多女性都受到足部疼痛的困擾，甚至不願在夏季赤腳穿涼鞋，其中最常見的就是拇外翻，拇外翻在女性的發病率遠遠高於男性，這與女性愛穿尖頭高跟鞋有關。
拇趾外翻早期多為可逆性外翻，但隨著年齡的增長，足底的肌肉、肌腱逐漸老化，加之女性的肌肉、肌腱先天性發育較弱，大多又缺少體力勞動和體育鍛煉，使足底肌肉、肌腱力量減弱。
此時牽拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相對增強，導致原已存在的拇趾外翻畸形加重。這就是拇趾外翻多見於中老年女性的原因。
臨床上常有患者來診時，不以拇趾外翻畸形為主訴，而是以腳拇趾的疼痛、雞眼、腳墊等為主訴，其實這些都是拇趾外翻的常見並發症。
