上下樓梯經常腿發軟，而且不是肚子餓，也不是血糖低、頭暈，是不由自主地要跪下去。其實，這種情況不是大家常說的關節炎，而是髌骨軟化症。
家裡有些老人會有這樣的感覺，上下樓梯經常腿發軟，而且不是肚子餓，也不是血糖低、頭暈，是不由自主地要跪下去。甚至有些老人半蹲位的時候膝蓋疼痛難忍，輕微活動後，膝蓋下出現清脆的“咔嚓”聲。其實，這種情況不是大家常說的關節炎，而是髌骨軟化症。
髌骨，也就是通常所說的“膝蓋骨”。髌骨軟化是指髌骨軟骨因磨損、創傷引起的退化、變性，通常表現為膝蓋前方疼痛，按壓髌骨有鈍痛和摩擦感，上下樓時膝蓋疼痛，尤以下樓為甚。
除了運動員經常出現磨損、創傷容易出現髌骨軟化外，老人也是髌骨軟化症的高發人群。由於目前髌骨軟化症的治療方法以手術為主，積極預防比後期治療更有效。如果家裡老人出現上述的幾種症狀，不妨做做一下幾種檢查、試驗。
1.髌骨壓磨試驗：檢查時使髌骨與其相對的股骨髁間關節面互相擠壓研磨或上下左右滑動，有粗糙的磨擦感、磨擦聲和疼痛不適；或醫生一手用力將髌骨推向一側，另一手拇指按壓髌骨邊緣後面可引起疼痛。
2.單腿下蹲試驗：病人單腿持重，逐漸下蹲到90°~135°時出現疼痛，發軟，蹲下後單腿不能起立。
3.X線檢查：照膝關節正、側位及髌骨切線位X線片。早期的髌骨軟化所見無異常，晚期可因軟骨大部磨損，髌骨與股骨髁部間隙變窄，髌骨和股骨髁部邊緣可有骨質增生。
不過，診斷髌骨軟化症的主要依據是髌骨後的疼痛，前兩種試驗可以引起髌骨後疼痛。此外，家裡老人腿腳不好，平時注意熱敷或按摩，可改善症狀。同時，注意減肥，合適的體重能降低作用於膝關節上的重力，多補充軟骨營養。
