現代生活中，肩周炎患者們都非常關注肩周炎的治療方法。如果診斷及時，治療得當，病情就會好轉。那麼，肩周炎的治療原則有哪些呢？治療肩周炎的方法是什麼呢？一起跟隨小編來了解下肩周炎的治療原則吧。
1、在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症狀較重。而功能障礙則往往是由於疼痛造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛，預防關節功能障礙為目的，緩解疼痛可采用吊帶制動的方法，使肩關節得以充分休息；或休用封閉療法，在局部壓痛最為明顯處，注射強的松龍；或用間動電療法，溫熱敷，冷敷等物理治療方法解除疼痛。必要時可內服消炎鎮痛類藥物，外塗解痙鎮痛酊劑等外用藥物。在急性期，一般不宜過早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症狀加重，使病程延長。一般可自我采取一些主動運動練習，保持肩關節活動度，在急性期限過後方可推拿，按摩，以達到改善血液循環，促進局部炎症消退的目的。
2、在肩周炎的凍結期關節功能障礙是其主要問題，疼痛往往由關節運動障礙所引起。治療重點以恢復關節運動功能為目的。采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。針對功能障礙的症狀，嚴重的肩周炎病人必要時可采用麻醉下大推拿的方法，撕開粘連。在這一階段，應堅持肩關節的功能鍛煉。除了被動運動之外，病人應積極主動地配合，開展主動運動的功能訓練，主動運動是整個治療過程中極為重要的一環。
3、在肩周炎恢復期以消除殘余症狀為主，主要以繼續加強功能鍛煉為原則，增強肌肉力量，恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的。
4、除了針對不同病程采取不同的治療措施外，還應針對肩周炎病情的嚴重程度考慮治療措施。在這一點上，國外觀點認為，可根據被動運動試驗中因疼痛而造成的運動局限和終未感覺來判定其嚴重程度並指導治療。假如被動運動中，病人的疼痛發生於終未感覺前，此時肩周炎往往是急性的，不宜采取主動運動體療，如果病人的疼痛發生於終未感覺的同時，可適當采用主動運動體療，當達到終末感覺時無疼痛，應采用主動運動體療。
肩周炎的幾種正確調護方法
肩周炎在現代生活中是常見的一種疾病，很多人都患上了肩周炎，它的出現嚴重影響著患者的正常生活。所以一旦患上了此病，一定要及時的進行診斷治療。那麼，肩周炎調護應注意什麼呢？下面由小編來告訴大家一些肩周炎調護方法。
（1）肩部要保暖，不要受涼。
（2）經常地適當運動，可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，不僅使局部血液循環暢通，還可以加強肩部關節囊及關節周圍軟組織的功能，從而預防或減少肩周炎的加重。
（3）肩周炎發生後，最重要的是及早進行患側主動的和被動的肩關節功能鍛煉，如彎腰垂臂擺動、旋轉、正身爬牆、側身爬牆、拉滑車等。
（4）要忍痛堅持鍛煉。無論是主動的或被動的活動，病人都會感到疼痛，而且肩部功能的恢復不會很快，但只要堅持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩關節長期不動，肩部的肌肉，特別是三角肌就會發生萎縮，對肩關節正常功能的恢復是不利的。
（5）由於骨折後而引起的肩周炎者，應待骨折完全愈合後，方能進行適量的手法治療。
（6）有高血壓、心髒病患者用力不可猛，需謹慎從事。
健身球助肩周炎患者恢復健康
老年人著涼之後很容易得肩周炎，營養跟不上也容易誘發肩周炎，因此，在日常生活中，大家一定要注意不要受涼，多補充營養，除了這些之外，肩周炎患者還可以進行體育鍛煉，來促進肩部的恢復，健身球就是其中的一種，下面，小編就來介紹一下如何玩健身球有益健康。
健身球又名掌旋球、鐵球、鴛鴦球，素有“掌上明珠”之稱，是深受廣大群眾喜愛的傳統健身項目。健身球在松解肩關節粘連、緩解肩關節疼痛、增加肌肉伸展性、促進新陳代謝等方面都有一定的輔助治療作用，有益於肩周炎的康復。
1、單手托雙球摩擦旋轉
單手托雙球於掌心中，手指用力使球在掌心中順轉或逆轉。練習時手指緊貼球體，使雙球互相摩擦並發出音響。順轉時，雙球要經過大拇指、小指、無名指、中指、食指，使雙球互繞旋轉，逆轉時，手指使反力，使雙球與順轉方向相反旋轉。
2、單手托雙球離心旋轉
手指伸開用力撥弄雙球，使之產生離心力在手掌上做順、逆飛速旋轉。練習時五指要密切配合，拇指、小指、無名指均勻用力，中指、食指控制住雙球，使雙球在掌上自然旋轉起來，既不發生碰撞又不掉出掌心。五個手指一動，雙球各自旋轉半圈並互換位置。
3、雙手四球運動
在單手運動的基礎上，發展成雙手四球同時運動。具體方法有雙手摩擦順、逆旋轉、一手摩擦順旋轉，一手摩擦逆旋轉、雙手離心順、逆旋轉、一手摩擦順、逆旋轉，一手離心順、逆旋轉等。
跟著上述步驟試試看，也許你真的會有意想不到的收獲，任何保健方法都是重在堅持，所以如果你選擇了健身球就要長期堅持下去，相信一定會有好的效果。
