天暖和了，許多愛美的女性恨不得馬上換上薄褲。醫生告訴你，這麼做是錯的，因為年輕時關節挨凍，老了可能連路都走不了了。
膝關節是下肢活動范圍最大的關節，幾乎承受著很大的重量，也是人體移動的時候最主要的一個關節，而且對跑、跳起到重要的協調作用。由於膝關節周圍只有被筋膜包裹著，對寒冷反應非常敏感，不像髋關節有比較厚的肌肉及脂肪包裹著，關節不易受涼。除了隨年齡增長自然出現的退行性變化導致的骨性關節炎，年輕時不注意腿部和膝蓋的保暖還可能造成風濕或類風濕性關節炎，與男性相比，女性因為缺鈣及鈣流失多使膝蓋更脆弱，更容易發生關節病變。
膝關節如果受到一個持續性的損害發生病變，即便是到了夏天吹空調，腿也疼。說明已有了炎症，這種情況往往是春冬交替時做下的病。
如果膝關節反復發炎，拖的時間很長，正常分泌的滑液不能營養軟骨，軟骨就會變脆，失去彈性變薄，骨頭就會直接產生撞擊，產生骨質增生長骨刺，就會出現一系列的不可逆的問題。
從生理角度講，女性膝關節對冷空氣的襲擊較為敏感，易發生局部麻木、酸痛等症狀，久之會發生風濕性關節(痛)。如果在年輕的時候，對三大關節沒有給與很好的保護的話，在歲數大的時候就會比較痛苦。
