肩周炎多發生於50歲左右的人，故也稱五十肩。它是肩周肌肉肌腱及滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，形成關節內外粘連，幫礙肩的活動所致。
初期表現為患者側肩部疼痛不適，夜間更厲害，勞累後家劇‘疼痛可牽涉到上臂和肩，疼痛厲害時肩關節周圍肌肉呈明顯痙攣，嚴重時手不能梳頭，甚至不能穿衣服。
本病常與冬季感受風寒，外傷等因素有關。因此，預防肩周炎，平時應注意肩部保暖，防止肩部慢性勞損和扭傷，必要時可進行理療，按摩等，以防止淤血阻礙經脈。
對於應經發生肩關節周圍炎的朋友，可進行局部推拿，可改善局部的血液循環，促進炎症消散，解除肌肉痙攣松解關節粘連，可逐步恢復關節的功能。
適當的物理療法，如用電熱肩，紅外線器械進行理療，或用熱敷袋熱敷病肩等方法，對緩解疼痛僵硬等症狀有明顯效果。
