注意這兩點可預防強直性脊椎炎

 　　強直性脊柱炎是在很久以前就存在的一種疾病，給我們的生活造成了很大的困擾，嚴重危害了患者的身心健康。在我們的日常生活中我們應該做哪些，能夠有效的預防強直性脊柱炎的出現，讓我們的生活不被強直性脊柱炎所控制。下面趕緊和家庭醫生在線小編一起來了解一下吧。

　　強直性脊柱炎（AS）是以骶髂關節和脊柱附著點炎症為主要症狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發異常免疫應答。是四肢大關節，以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化，以及關節強直為病變特點的慢性炎性疾病。強直性脊柱炎屬風濕病范疇，是血清陰性脊柱關節病的一種。該病病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。   　　引起強直性脊柱炎的因素
　　1、感染因素   　　有些學者經過大量觀察，發現不少男性強直性脊柱炎患者合並有前列腺炎。另外有一些研究發現，本病患者中潰瘍性結腸炎和局限性腸炎的發病率較一般人高，從而推測致病同素可能是感染。
　　2、遺傳因素   　　據調查強直性脊柱炎患者親屬中發病率比一般人高30倍左右。研究發現多對孿生兄弟先後出現強直性脊柱炎。強直性脊柱炎患者HLA-B27（人類白細胞抗原B27陽性率高達90%以上，子女HLA-B27陽件占50%，發生強直性脊柱炎的占25%。強直性脊柱炎比類風濕關節炎具有更強的家族遺傳傾向。這說明遺傳因素對本病起著決定性作用。 　　患上強直性脊柱炎要注意哪些事項   　　1、時應該注意保持生理姿勢，以防止發生脊柱畸形和僵直。在日常生活中休息時要保持適當的體位，睡覺睡硬板床，取仰臥位，不要墊枕頭;在站立或坐位時，應盡量挺胸收腹;寫字時桌子要略高一些，椅子要稍矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動均應該避免。   　　2、因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強直較快，因引起除全身症狀嚴重、疼痛明顯者外，其他的患者均應盡力活動各關節。有利於治療強直性脊椎炎，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛煉，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。
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