1、骨科專家說，患有類風濕性關節炎，由於身體、藥物、活動等多方面發生改變，因此需要及時調整原有的飲食習慣，來適應目前的身體需要。因此，要多進食一些富含高蛋白質、高維生素、高鈣、高鐵，營養豐富的食物，這對於提高我們的總體健康水平非常有幫助。
2、類風濕關節炎患者飲食中要堅持三少、三多，‘三少’即：少吃海鮮，如海參、海魚、海菜等；少吃油膩、肥膩食物；少吃油煎、油炸食品及甜食，就連土豆、山藥等含澱粉多的食物也要少吃；‘三多’即：多補充維生素，尤其是維生素C；多補充纖維素；多補充含鈣高的食物。
3、類風濕關節炎患者要限制過多熱量攝入，如不限制熱量的攝入或過多選擇含熱量較高的食品，會使體重上升，從而加重關節負擔，特別是下肢關節。因此，應選擇新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉，少吃主食，選擇含熱量較低的食物，少食如巧克力、糖、油煎食品等，在保證營養全面合理的前提下，適當限制高熱量食物的攝入。
4、類風濕關節炎患者聽說這種病與免疫有關，因而聯想到是不是食物過敏也會引起發病或病情加重呢。於是，魚蝦、豆腐、肉類等都不敢碰，造成食譜單一，營養不全面。這是不對的，嚴重的營養失調對疾病的好轉、康復顯然是不利的。我們到目前為止，還沒有充分的證據說明飲食治療能轉變類風濕關節炎的病程。因此，籠統地說‘要不要忌口’是不全面的。
