生活中有很多因素都能導致肩周炎的發生，有內因也有外因，也可受到天氣因素的影響。所以做好對肩周炎的預防是有必要的，下面就來為大家介紹下肩周炎的預防措施，希望對大家有幫助。
(1)加強體育鍛煉是一種有效的肩周炎的預防方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。
(2)營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。
(3)受涼常是肩周炎的誘發出素，因此，做好對肩周炎的預防，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。
以上就是對肩周炎的預防介紹，希望老年人一定要做好預防措施，多做一些戶外活動。如果想了解更多肩周炎方面的知識，請咨詢在線專家。
