痛風的形成與飲食、天氣變化如溫度氣壓突變、外傷等多方面有關，洗澡可以帶走炎熱，沖走灰塵，使身心舒適，同時對食物的消化和吸收也有影響，而痛風患者體質較差，在洗澡的時候有哪些注意點呢?
痛風患者在洗澡時的注意點：
一、控制洗澡時間：外周血管擴張，就是洗澡時浸泡的時間過長。這樣會減少大腦和內髒的血液供應，出現眩暈、心悸、惡心、嘔吐等現象，重者甚至會虛脫或跌倒在地。所以尤其是老年患者，洗澡時間應在20分鐘左右為宜。
二、控制水溫：當水溫達到45度時，會使機體交感神經系統過度興奮，身體大量出汗而導致大量失水，從而引起血液濃縮，血尿酸升高，嚴重時甚至會誘發虛脫或腦梗賽;所以水溫不宜過高。相反，水溫也不宜過低。如果是水溫過低，特別是驟冷，會強烈撫慰交感神經，導致血管收縮，血壓上升，容易發生心肌梗塞和腦出血。因此，水溫宜控制在40℃左右，略高於體溫，此時副交感神經興奮，身體不會出汗過多，而且有鎮靜安神的作用。
三、選擇洗澡時機：飯後立即洗澡會使大量血流流向體表，胃腸道血液供應減少，從而影響食物的消化和吸收，故空腹、飯後均不宜立即洗澡。空腹洗澡可能發生暈厥。一般選擇晚間入睡前或飯後1小時以後洗澡較好，因為晚間入睡前洗澡，可是肌肉、關節全面松弛，有助於入睡。
四、洗澡不宜過勤：一般來講，除夏季外，中青年患者每周洗澡2次，老年患者每周洗澡1次即可。過勤會使患者的皮膚更加干燥，導致或加重皮膚瘙癢。
五、家人陪同老年患者：洗澡時，最好有家人陪同，以防由於地面太滑而跌倒。如發生胸悶、眩暈、心悸、惡心、嘔吐等情況，可及時發現、及時救治。
洗澡本是件惬意的事，只是因為痛風患者體質較弱，需要注意的更多。當然對於痛風，最主要的是及時的治療，避免對關節、軟骨和腎髒造成危害。
