預防手指腱鞘炎的方法

　　1.預防手指腱鞘炎要養成勞動後用溫水洗手的習慣，適時活動手，做一些細微的運動。

　　2.如果手部受傷了，不要因為是小傷而不在意，一定要及時的處理與注意，這也是預防手指腱鞘炎的方法。

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