誘發腰椎間盤突出的因素有什麼 ？

概 述

腰間盤突出是一種很常見的疾病，而且誘發因素也有很多種。在生活中稍加不注意就會引發疾病，那麼易發疾病的因素到底有哪些呢？我們一起看一下。

步驟/方法：

1過度負重。從事體力勞動的人會使腰間盤發生退化，引發腰間盤突出。長期坐在電腦旁工作的人也會因疲勞產生這種疾病。

2長期震動。汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處於坐位及顛狀態，腰椎間盤承受的壓力較大，也會造成相應的疾病。

3外傷。這種情況多出現在運動員身上，尤其是籃球，足球等這些對抗較大的運動上。生活中也會出現腰部急性扭傷的情況，這樣就會發展成腰間盤突出。

注意事項：

在日常生活中要時刻注意保護自己的腰部，注意保暖。