寶寶扁平足的按摩方法

概 述

有的兒童是由於先天的原因一生下來就足部的肌肉或足部的異常。後天的原因則是穿鞋的不正確，或缺乏運動的鍛煉。寶寶扁平足的發生令很多的家長們十分擔憂，但是兒童的骨還沒有發育好，可以采取一定的按摩手法來進行治療。按摩的治療可以改善足部的血液循環，可以矯正骨頭的畸形的發育，要進行按摩必須要堅持，只有長期地進行治療矯正才可以使扁平足痊愈。

步驟/方法：

1因為兒童的肌肉或骨頭比較稚嫩所以需要家長注意的是按摩的穴位，沒有經過專業訓練的就要先到醫療機構進行詢問，按照醫生的指導進行按摩。按摩的方法有很多要選擇合適的有保障的。按摩的力道也要講究在實行按摩時要注意觀察寶寶的承受能力。

2首先，確定按摩的穴位。按摩的時間最好早晚一次。用活絡油在寶寶的足部進行擦過後，就先用推法進行按摩，推足面、推足底。自上而下。寶寶的皮膚嫩注意力度，不可弄傷皮膚。推完之後就開始揉足部的肌肉。

3最後就進行穴位的按摩了，首先找到穴位後就用大拇指壓按，力度強一些，壓下去停留幾秒後拇指慢慢地收回來，然後又繼續開始按壓，次數為50到100效果就會好一些。按壓一個穴位後就要揉一揉周邊的肌肉。

注意事項：

寶寶的按摩手法簡單，可以在寶寶的足部的疼痛的地方按壓。但是寶寶的腳比較小力道要柔軟。也可以用矯正鞋來矯正，鞋子也可以起到按摩的作用。