腰椎間盤突出症是較常見的腰部疾病之一，其症狀主要表現為腰部疼痛、酸脹等。腰椎間盤突出症能治好嗎，它的治療方式又是怎樣的呢？
腰椎間盤突出症康復休息有度
腰椎間盤突出症的患者應該臥床休息一段時間，這樣可以緩解疼痛，還有助於損傷組織的愈合。起居安排恰當，不建議完全臥床，有時可以適當走動或者站立一下，站立姿勢應該是兩眼平視，兩腿直立，抬頭挺胸，站立的時間不宜過長，有時可進行簡單的腰背部活動，以解除腰背部肌肉疲勞。平時工作生活中要勞逸結合，避免彎腰抬重物。
腰椎間盤突出症康復運動治療
不要以為患有腰椎間盤突出症就不能運動，這個想法是錯誤的，患者應積極配合運動治療，為的就是提高腰背肌肉和腹肌張力，增強韌帶彈性，維持脊柱穩定性。在病情穩定以後也可進行些適當的康復體操，采取合適的方法、正確的姿勢，針對腰部做適度的康復體操運動。
腰椎間盤突出症康復飲食治療
患者在康復期間活動量會比往常少，所以食量也要有相應的改變，由於胃腸蠕動慢，降低了消化功能，在飲食上注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，海帶、豆制品等，盡量少吃肉以及脂肪量較高的食物，避免大便干燥，排便用力而導致病情加重。
腰椎間盤突出症康復牽引療法
牽引療法是通過物理形式拉伸脊椎，從而達到減壓，緩解疼痛的目的，所以這也是腰間盤突出症患者最常用療法之一
