骨質疏松的運動(運動食品)治療有：
①被動運動：適用於各種原因引起的肢體功能障礙，能起到放松痙攣肌肉，牽伸攣縮肌腱及關節囊，恢復或維持關節活動度的作用。進行被動運動的注意事項：被動運動順序是從遠端開始至近端，用於改善肢體血液淋巴循環；被動活動肢體應放松，置於舒適體位；被動活動關節時，治療師的一手固定關節近端，另一手活動關節的遠端。在活動中稍加牽引，並對關節稍加擠壓；被動活動時，治療師手法應緩慢柔和，有節律性，避免撞傷性動作，並逐步增加關節活動度；被動運動應在無疼痛范圍中操作。
②助動運動：適用於創傷後無力的肌肉或不全麻痺的功能練習及年老體弱病人。當病人患肢沒有足夠的力量來完成主動活動師，由治療師或本人健側肢體或利用器械提供力量來協助患肢活動。助動運動應以主動運動為主。為盡快恢復肌力，助動主要加於活動范圍的開始和結束部分，中間部分由患者主動收縮完成。每次運動後給予休息。隨著肌力不斷恢復，可逐漸減少助動成分。
③主動運動：可根據需要進行單關節或多關節聯合運動，單向或多方向運動，不同幅度、速度的運動。主動運動應用最廣泛，可用於恢復肌力、增強活動范圍、改善肌肉協調性、以及增強肌力、耐力等。
