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教你如何正確緩解術後膝痛

  經歷過膝關節置換術的患者朋友們,你們是否在忍受術後的疼痛呢?也許你恰好剛剛接受了一次漫長而令人煎熬的膝關節置換手術,或者你可能在經歷了重重的膝關節疼痛折磨之後正有接受手術的打算。那麼,這篇文章很可能對你有所幫助。

  膝關節置換術後疼痛其實是一個非常困難的過程,你需要嚴格遵照醫生的囑托。我們會讓你知道在手術後應該有什麼樣的預期效果。

  術後早期緩解疼痛的方式

  當你在院期間,大部分疼痛的緩解都是通過靜脈給藥的止痛藥物來完成的。這些藥物是非常強效的,可以控制住你能感受到的大部分疼痛。然而你回家之後,就無法靜脈給藥了。醫生可能會要求你臥床休息幾天,你應該盡你所能的不要用你的股四頭肌或者其他肌肉。在此期間,關於如何處理膝關節置換術後疼痛,有幾個不同的方法可供選擇:

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  口服藥物

  緩解膝痛過程中的下一步驟最有可能就是口服止痛藥物。有時,手術後的數天內,醫生可能會給你開一些口服止痛藥物。通常,這些是COX-2抑制劑(處方類的非甾體類抗炎藥[NSAIDs])或麻醉性止痛藥。這些藥物會幫助你緩解痛苦,但只能短期使用,因為它們可能會形成依賴性,並且在某些方面,它們會阻礙你的恢復以及關節部位的骨再生。一定要遵照醫囑服用這些藥物。

教你如何正確緩解術後膝痛

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  其他藥物

  在此期間,實際上一些醫生可能只會開具非處方類的非甾體類抗炎藥。這也是一個正常的治療途徑。大多數時候,你的醫生會根據你的病史、整體健康狀況,甚至年齡來開具處方。通常,醫生會開具阿司匹林或布洛芬用於幫助控制疼痛。這些止痛藥物的優點是它們不會形成依賴性。如果你偶爾過度疼痛時,你可以在術後繼續使用一段時間的此類藥物。含有某種鎮痛成分的外用藥膏和軟膏也可以使用。這些在晚上都是特別有用的,可以幫助你在夜間更好的安睡。

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  腫脹和青紫的處理

  在你接受膝關節置換手術之後,腫脹和青紫兩種情況都會發生,並且會使膝蓋區域比正常的更軟。這時你可以采取一些措施讓腫脹和青紫處在可控的范圍內。

  首先,手術後要使你的大腿充分休息。當一天結束時,你要把你的大腿抬高到枕頭上大約1至2個小時來預防額外的青紫,這也有助於減少腫脹。

  近期經歷手術之後,你可能需要把冰袋放在你的膝蓋上10到20分鐘的時間,每天做3或4次。

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  治療

  許多患者在置換術後需要接受物理治療,物理療法也是膝關節疼痛緩解的一部分。在治療過程中,你做的練習可能看起來很有挑戰性,但它們會幫助你保持充分的關節活動度,還有助於加強這一區域的重要肌肉的力量,並保持你的活力。在治療期間,治療師可以用按摩來幫助你緩解疼痛。他們也可能會使用一種被稱為TENS(經皮神經電刺激儀)的裝置,以便使更多的血液流向你當天治療的區域,來控制疼痛。

  要及時與醫生溝通

  在你用藥和治療過程中,作為你的膝關節手術康復計劃的一部分,你要讓你的醫生知道任何的副作用。可怕的副作用包括血栓、關節、骨和神經問題。出於安全考慮,你應該讓你的醫生知道你的痛苦,你注意到的任何突然的改變以及任何你經歷過的藥物副作用。

  總的來說,膝關節疼痛緩解的過程需要處理的問題比其他任何事情都要多。一定要謹記。在一段時間內,如果你遵照你的醫生和治療師的囑托進行治療,你會看到很大的改善。因為這是關節置換手術的終極目標,所以你應該確保盡你最大的努力來遵從這些醫務人員的所有醫療建議。對於你來說,這可能意味著一個更好的和更有活力的未來。

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