目前，骨質疏松主要的治療方法有：
飲食療法，多吃些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品。飲食治療要持之以恆，注意低鹽飲食、戒煙、限酒、少喝咖啡、戒濃茶。 藥物療法，用藥物進行調整。
如絕經後或老年性骨質疏松患者存在著雌激素減少、骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用雌激素、鈣劑和維生素制劑，來補充體內的不足。但藥物治療須在醫生指導下進行。
體育療法，尤其強調多到戶外鍛煉，以達到調節全身代謝狀態、改善骨骼血液循環、緩解骨質疏松症狀的作用。太極拳非常有利於病人的自身功能鍛煉，特別適合骨質疏松的預防和治療。
心理療法，保持良好的精神狀態，心胸開闊，心情愉快，性格開朗，對治療都有較好的幫助。
物理療法、熱療、超短波等。有條件的可以進行“骨質疏松治療儀”治療。據統計，病人經5-8次治療後，腰背腿痛等症狀明顯減輕，完成治療計劃後，病人骨密度會呈增長趨勢，這是單用藥物治療所不能相比的一種新的有效治療手段。
需要注意的是，對發生急性骨折的病人應臥床休息，按骨折要求治療。如果是繼發性骨質疏松則要積極治療原發性疾病。
