很多人都或輕或重的受到頸椎病的影響，對患者的健康帶來極大的危害。頸椎病的治療可分為保守、手術、微創，不同的治療方法針對不同的病情，在經過治療後，患者並不是高枕無憂了，做好康復護理是關鍵。那麼，頸椎病患者康復護理要注意什麼?
康復護理注意一：改善姿勢
姿勢不良是導致頸椎病的重要因素，也是頸椎病患者年輕化的原因之一。患者無論是通過何種方法治療，在治療中和治療後都要糾正不良姿勢，尤其是長期低頭伏案 工作的職員，要注意上當的調整工作體位，在低頭作業一小時左右要抬頭遠眺一會兒，避免頸部過度勞累，緩解頸部疲勞。另外，注意保持良好的睡姿，選擇合適的 枕頭，以維持頸部正常的生理曲度。
康復護理注意二：合理膳食
合理膳食是健康的重要環節，尤其是頸椎病患者更要注意合理膳食，均衡營養。保證充足的飲食營養可以提高身體的抗病能力，對於病情的康復也有極大的幫助。頸 椎病患者要適當的補充鈣、維生素、蛋白質等營養元素，多食新鮮的水果蔬菜。同時，要注意飲食營養的平衡性和穩定性，忌暴飲暴食，偏食、挑食。
康復護理注意三：防止損傷
頸部外傷也是導致頸椎病的重要因素之一。頸部的突發性動作很容易導致頸部損傷，如坐車時低頭玩手機、看書，遇到急剎車或者急轉彎時，易造成頸部損傷;體育 運動中准備活動不充分，或者摔傷、撞傷等，都可導致頸部損傷出現。因此，頸椎病患者要注意生產生活安全，做好頸部的保護措施，避免頸部損傷。
