聚焦腰椎間盤突出的治療

　　腰椎間盤突出症，是很多朋友都很熟悉的。現在很多朋友都患上了腰椎間盤突出這種病。由於經常做勞力運動，導致腰部受到損傷就很容易患上腰椎間盤突出。目前很多的腰椎間盤突出這種病又找到了了辦公室一族。下面我們來聚焦腰椎間盤突出症的治療方法。

　　按摩治療腰椎間盤突出腰推間盤突出在進入恢復期後，采用家庭按摩進行康復是一種行之有效的良好方法。腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列腰椎間盤突出症症狀和體征。

　　1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體，舒通經絡使氣血得以暢通。

　　2、點按法。點按雙側腰肌，以改變腰肌緊張狀態。

　　3、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉。恢復肌纖維組織彈性。

　　4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經絡，使腰背肌肉得以調整。

　　5、按揉法。沿受累的神經路線重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區血受累區血液循環，恢復麻木區的神經組織。

　　6、翻身仰臥，采用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力。

　　7、點穴法。自腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、湧泉穴，以通經活絡。改善神經傳導，促進神經組織恢復。

　　8、推理法。沿大腿後側順行向下至跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。

　　9、搖法。仰臥位屈膝屈髋後進行旋轉搖運，以松解通利腰骶關節與椎間關節，調整關節內在平衡。

　　10、拍打法。是結束調整手法，用掌部自腰脊部開始向下至小腿進行拍打，以宣通經絡，舒筋活血，興奮松解肌肉，使腰腿肌肉得到放松舒展。

　　關於上面聚焦法治療腰椎間盤突出的治療，請朋友們一定要做好腰椎間盤突出的治療，選擇好治療方法，中醫西醫各有優勢，根據個體的身體情況而定。