踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂；重者則完全斷裂，並有踝關節半脫位，或並發骨折脫位。踝關節扭傷後，病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹，急性期可有瘀斑。這時做足內翻的動作會加重疼痛，做足外翻則可無疼痛。
以下有治療足踝扭傷驗方一則，本方有活血化瘀、通經活絡、消腫止痛之功，對足踝扭傷的局部腫痛有顯著療效。
伸筋草、透骨草各30克，五加皮、海桐皮、赤芍、當歸、紅花、桑枝、雞血籐、三稜、莪術、秦艽、蘇木、紅花、木瓜、川牛膝各15克，王不留行、路路通各10克。
加清水3000毫升，浸泡一小時後，用大火燒開，再用小火煮沸30分鐘，待溫度適宜時，洗浴患處。每日洗浴3～4次，10天為一個療程。
