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頸椎病食療原則二三事

  頸椎病的治療方法可分為非手術療法及手術治療兩類。非手術療法是中西醫結合的綜合療法,可根據不同情況選用其中一種或二至三種方法,同時施行。頸椎病食療除遵循一般飲食原則,如搭配合理、營養均衡、飲食有節、饑飽有度、清 潔衛生外,還要辨證進食。患有頸椎病就是要很好的保健自己的身體,頸椎病患者日常吃什麼好?

  手法按摩推拿療法:

  這是中醫治療頸椎病的主要方法,也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。

  頸椎牽引療法:

  這是頸椎病較為有效並且應用較廣的一種治療方法,此療法適用於各類頸椎病,對早期病例更為有效。

  頸椎病食療原則及推薦:

  頸椎病食療除遵循一般飲食原則,如搭配合理、營養均衡、飲食有節、饑飽有度、清潔衛生外,還要辨證進食。

頸椎病食療原則二三事

  如風寒濕痺阻者可食葛根、狗肝萊、干姜、櫻桃;氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳,適量飲酒;痰濕阻絡者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝腎不足者 可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜;氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等。下面是常用頸椎病食療方。

  1、葛根五加粥

  原料葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。制法原料洗淨,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖適量。功用祛風除濕止痛。適應征風寒濕痺阻型頸椎病,頸項強痛。

  2、清炖烏蛇

  原料烏蛇l條,蔥、姜、黃酒、清水適量。制法將烏蛇去皮、內髒,洗淨,切成長5厘米段塊,人沙鍋,加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後,文火炖至熟透,再加鹽即成。分次服食。功用祛風通絡。適應征頸椎病肢體疼痛麻木者。

  頸椎病的患有就是和飲食有些關系,下面為您介紹頸椎病的飲食。

  1、合理搭配飲食

  頸椎病患者在日常的飲食中要注意營養均衡,飲食一般分為兩大類,一個是主食另一個就是副食,兩者缺一不可,患者切記不能偏食挑食,各種營養都要攝取,這樣才可以滿足人體的需要。

  2、對症飲食

  患者在日常生活中需要補充蛋白質以及鈣質,多吃新鮮的蔬菜以及水果;多吃富含鈣質的食物如牛奶、黃豆、黑豆等物品。另外,如頸椎病屬濕熱阻滯經 絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、 黑豆等食物。總之,對症進食,就能有利於頸椎病患者的康復。

頸椎病食療原則二三事

  3、避免暴飲暴食

  飲食要注意有度,不要暴飲暴食,經常暴飲暴食會造成體內的陰陽失調,加重頸椎病的症狀。

  4、戒煙、酒忌油膩厚味之品,忌辛辣刺激性食物

  以上就是我們為您介紹的頸椎病的飲食的相關的內容,希望我們的介紹能夠幫助您的身體盡快的康復起來,在很多的時候頸椎病患者會忽視治療。最後,祝願您的身體盡快的康復起來!

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