想必大家對於頸椎病都非常擔心，隨著這種疾病的出現幾率升高，大家開始對這種疾病有了正確的認識，我們需要注意合理的進行治療，可以進行按摩療法，也可以進行理療，全面的進行自我護理，那麼，如何才能有效的緩解頸椎病？
1、理療。在頸椎病的治療方法中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。
2、頸椎牽引療法。這是頸椎病較為有效並且應用較廣的一種治療方法，這種療法普遍適用於各類頸椎病，對早期病例更為有效。
3、按摩推拿療法是頸椎病的治療方法。這是中醫治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。其作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。
頸椎病的治療方法都有哪些？
第一，中醫治療頸椎病是頸椎病的治療方法：中醫治療頸椎病，多見於口服藥物、推拿針灸等方法。這也是頸椎病比較常用的治療方法，具有價格低、治療便捷等優點，可患者只看到了該種療法的好處，卻沒有發現，該療法的缺點遠遠多於優點，對頸椎病疾病的治療起效慢，主要是以環境病人的臨床症狀為主，治標不治本，並非頸椎病的根治手段。
第二，物理治療頸椎病也是頸椎病的治療方法：物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人應該都知道，在做理療時，病痛會舒服一點，但不做後又會和從前一樣，甚至出現某些後遺症。
第三，中西醫結合治療頸椎病也是頸椎病的治療方法：頸椎病患者在對療法做出選擇時，一直在考慮有沒有比口服藥物起效快，又比手術治療風險小的療法，這才是患者最需要的療法。而系統的中西醫結合治療則是介於兩者之間，將藥物治療與儀器治療巧妙的結合，在疏通血管後，立刻采用藥物治療，使藥物更好的發揮藥效，達到治療頸椎病的目的。
第四，頸椎病的治療方法還有西醫治療頸椎病：手術治療是西醫用來治療頸椎病的主要療法。可這些手術有一定的創傷性，有頸椎病沒能治好又引發其他疾病的可能，同時，由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，左思右想後放棄該療法的居多，患者選擇時多很慎重。
希望大家注意頸椎病的一些緩解方式，並且在日常生活當中，要合理的進行推拿按摩，平時大家需要注意合理的飲食，在日常生活中，患者需要注意保持好的心態，要注意避免受涼，以免造成身體受到刺激，導致更多的嚴重危害後果。
